仕事の進め方
第609話 上手なリフレッシュの仕方
おはようございます。
長い連休が終わりました。皆さんは、リフレッシュできましたか。
リフレッシュをするということは、気分を入れ替え、気持ちを新たにすることです。
携帯電話などに使われている充電池も、リフレッシュをすると長持ちすると言われています。
充電池は、まだ残量があるにも関わらずに充電を繰り返すと、電池の寿命が短くなってしまう現象が起こります。
そこで、電池を残量がない使い切った状態にしてから、再び充電し直すと、電池が長持ちするようになります。このことを充電池のリフレッシュと言います。
電池も気分を入れ替え、気持ちを新たにすることで、長持ちするのですね。
人間も、時には、気分を入れ替え、気持ちを新たにすることが重要です。
長い人生の中には、嫌なことや辛いことも起こります。でも、だからと言って、嫌なことを避けていても仕方ありません。避けてばかりいて、逃げようとしても、決して避けることはできないのです。
それなら、嫌なことが起きても、乗り切れるようにしたほうが良いのです。
そのためにリフレッシュをすることは、とても大切なことです。
気持ちをリフレッシュすることが上手な人は、これまでの失敗や問題点を今後に役立てるために肥やしにすることが上手な人です。
肥やしにすることが上手な人だから、次にまた嫌なことが起きても、乗り越えることができるのです。心のリフレッシュとは、そのためにするのだと思います。
皆さんは、休みの日を使って、上手にリフレッシュしていますか。
リフレッシュが下手な人は、リフレッシュのほうがあまりにも楽しすぎて、元の平日に戻ることが嫌になる人です。
気持ちを入れ替えるどころか、やる気を無くし、休みによって気力までを失わせてしまうのです。それでは、リフレッシュとは言いません。
まだ使える電池を、使えなくなるまで使い切ってしまったという感じです。
やる気を取り戻し、これまで以上に頑張るという新たな気持ちにさせることがリフレッシュなのです。
さあ、新しい気分で、さわやかな気持ちで仕事をしましょう。
感謝。2010年5月 6日